-
Konsultacja dietetyczna ONLINE
100.00 złPotrzebujesz pomocy dietetyka, ale nie możesz przyjechać
na bezpośrednie spotkanie?Mieszkasz za granicą lub w kraju, ale dzielą Cię spore kilometry lub inne przyczyny
uniemożliwiają bezpośredni kontakt z dietetykiem w gabinecie?Zastanawiasz się, czy współpraca na odległość ma sens i czy na pewno przyniesie oczekiwane efekty?
-
Miesięczna opieka dietetyczna (jadłospis+ konsultacje)
250.00 złMiesięczna opieka dietetyka zawierająca indywidualny plan żywieniowy, zalecenia, oraz konsultacje z dietetykiem.
-
Miesięczny indywidualny program dietetyczny dla Twojego dziecka.
250.00 złTwoje dziecko też może być zdrowe i uśmiechnięte – dzięki indywidualnej diecie!
Wybierając współpracę z poradnią dietetyczną Na Zdrowie Dagmary Lewickiej:
Przeanalizujemy dotychczasowe nawyki żywieniowe Twojego dziecka. Dodatkowo, na podstawie wywiadu medyczno-żywieniowego i wyników badań laboratoryjnych, ustalimy przyczyny nadwagi i złego samopoczucia.
-
Miesięczny program opieki dietetyka.
300.00 złProgram stworzony dla osób, które cenią sobie zarówno kontakt z dietetykiem, oraz urozmaicenie jadłospisu. Plan sprawdzi się idealnie dla tych, którzy chcą gotować na 2-3 dni posiłki. Co tygodniowe konsultacje z naszym specjalistą pozwolą Tobie zweryfikować swoje postępy, oraz wymianę dotychczasowego jadłospisu. Nasz specjalista zadba o to, żeby Twój jadłospis był w prawie 100% dostosowany do Ciebie i Twoich potrzeb.
-
Hot
Przepiśnik świąteczny
9.99 złPrzepisy świąteczne i nie tylko. Garść pysznych świątecznych przepisów, które mogą zagościć na wigilijnym stole. Cały dochód zostanie przeznaczony na Schronisko dla bezdomnych Zwierząt w Nowej Soli.
-
Wiosenny jadłospis 7 dni
69.00 złWiosenny jadłospis zawierający sezonowe produkty.
- Kaloryczność diety: 1500- 1600 kcal,
- Czas stosowania diety: jadłospis składa się z 7 dni, które możesz zapętlać i wielokrotnie powtarzać,
- Rozpiska dietetyczna zawiera 35 smacznych, łatwych i przede wszystkim szybkich w przygotowaniu przepisów z produktów ogólnodostępnych i sezonowych,
- Dieta składa się z 5 posiłków, które możesz dowolnie wymieniać w ciągu dnia (np. Śniadanie zamienić z kolacją) lub połączyć drugie śniadanie z podwieczorkiem uzyskując 4 posiłki w ciągu dnia,
- Wraz z jadłospisem otrzymujesz gotową listę zakupów, którą możesz zabrać ze sobą lub w każdej chwili zajrzeć do niej na telefonie,
- Przy każdej potrawie znajduje się dokładna instrukcja wykonania i orientacyjny czas przygotowania,
- Otrzymujesz wskazówki kulinarne, dietetyczne, oraz zamienniki produktów.
W rozpisce znajdziesz takie danie jak:
- Owsianka z musem
truskawkowym i miodem.
- Kanapki z pastą jajeczną i kiełkami.
- Tosty z wędliną i mozzarellą, pomidor ze szczypiorkiem.
- Truskawkowy deser serowo-jogurtowy z cynamonem.
- Wrapy śniadaniowe.
- Pieczone udko z kurczaka, sałata w jogurcie z rzodkiewką, młode ziemniaczki.
- Spaghetti bolognese.
- Pizza z tortilli.
Prosto, smacznie i zdrowo!
Jest to zmiana nawyków żywieniowych, nie dieta!
U kogo sprawdzi się gotowy jadłospis?
Jadłospis sprawdzi się u osób, które pragną zacząć zdrowo się odżywiać i zmienić swoje nawyki żywieniowe. Plan ten może okazać się świetnym wstępem do zdrowego stylu życia.
Nie sprawdzi się u osób wymagających indywidualnego podejścia, z obciążeniami zdrowotnymi.
