View All

Pokaż:

Sortuj:

  • Dieta na Thermomix wiosenna!

    49.00 

    Wiosenny jadłospis z wykorzystaniem sprzętu THERMOMIX! 

     Kaloryczność diety: 1500- 1600 kcal, Czas stosowania diety: jadłospis składa się z 7 dni, które możesz zapętlać i wielokrotnie powtarzać, Rozpiska dietetyczna zawiera 35 smacznych, łatwych i przede wszystkim szybkich w przygotowaniu  przepisów z produktów ogólnodostępnych i sezonowych. Przepisy w jadłospisie są z bazy cookido.  Dieta składa się z 5 posiłków, które możesz dowolnie wymieniać w ciągu dnia (np. Śniadanie zamienić z kolacją) lub połączyć drugie śniadanie z podwieczorkiem uzyskując 4 posiłki w ciągu dnia, Wraz z jadłospisem otrzymujesz gotową listę zakupów, którą możesz zabrać ze sobą lub w każdej chwili zajrzeć do niej na telefonie, Przy każdej potrawie znajduje się dokładna instrukcja wykonania i orientacyjny czas przygotowania, Otrzymujesz wskazówki kulinarne, dietetyczne, oraz zamienniki produktów.

    W rozpisce znajdziesz takie danie jak:

     

    • Koktajl śniadaniowo orzechowo- bananowy TM (1 por.)
    • Leczo TM. (1 por.)
    • Ziemniaki z cukinią, szynką i sosem curry TM (1 por.)
    • Kotlety schabowe w żytniej panierce, ziemniaki i duszona młoda kapusta TM (1 por.)
    • Deser bananowy TM (1 por.)
    • Owsianka z gruszkami TM (1 por.)
  • Indywidualna dieta – 14 dni.

    250.00 

    Smaczne, zdrowe jedzenie w męskich porcjach!

    Indywidualnie dostosowany plan dla każdego mężczyzny uwzględniający styl życia, preferencje kulinarne, stan zdrowia. Przepisy są dobrane do Twojego gustu, eliminacja nielubianych produktów. Skutecznie i prosto nasi specjaliści pozwolą Tobie zgubić zbędne kilogramy.

  • Indywidualna dieta – 7 dni.

    150.00 

    Smaczne, zdrowe jedzenie w męskich porcjach!

    Indywidualnie dostosowany plan dla każdego mężczyzny uwzględniający styl życia, preferencje kulinarne, stan zdrowia. Przepisy są dobrane do Twojego gustu, eliminacja nielubianych produktów. Skutecznie i prosto nasi specjaliści pozwolą Tobie zgubić zbędne kilogramy.

  • Indywidualny jadłospis – 14 dni.

    250.00 

    Indywidualnie dobrany jadłospis do Twoich potrzeb, stanu zdrowia, możliwości kulinarnych,  finansowych, oraz celu, jaki chcesz osiągnąć. Pakiet zawiera:

    • Wywiad żywieniowo- medyczny. To pierwszy element do skonstruowania dobrej diety i planu treningowego. Wypełnij go dokładnie i poinformuj mnie o wszystkich szczegółach. 
    • Indywidualnie dostosowany plan. Otrzymasz ode mnie plan żywieniowy, który będzie w 100% dostosowany do Twoich potrzeb, możliwości, stanu zdrowia oraz preferencji smakowych ( przepisy z podanymi miarami, lista zakupów, wskazówka na lodówkę, zalecenia dietetyczne, wskazówki kulinarne)

     

  • Indywidualny jadłospis – 7 dni

    150.00 

    Indywidualnie dobrany jadłospis do Twoich potrzeb, stanu zdrowia, możliwości kulinarnych,  finansowych, oraz celu, jaki chcesz osiągnąć. Pakiet zawiera:

    • Wywiad żywieniowo- medyczny. To pierwszy element do skonstruowania dobrej diety i planu treningowego. Wypełnij go dokładnie i poinformuj mnie o wszystkich szczegółach. 
    • Indywidualnie dostosowany plan. Otrzymasz ode mnie plan żywieniowy, który będzie w 100% dostosowany do Twoich potrzeb, możliwości, stanu zdrowia oraz preferencji smakowych ( przepisy z podanymi miarami, lista zakupów, wskazówka na lodówkę, zalecenia dietetyczne, wskazówki kulinarne)

     

  • Indywidualny plan dietetyczny dla młodzieży- 7 dni.

    150.00 

    Ciesz się życiem, realizuj swoje cele i pasje! Odzyskaj sylwetkę i poczucie własnej wartości!

     

    Dopada Cię codziennie zmęczenie i nie masz ochoty na naukę? Trądzik także okazuje się Twoją zmorą. Imprezy ze znajomymi… niestety nie czujesz się zbyt atrakcyjnie….  Zajadasz swój kiepski humor, następnie się głodzisz…

     

    Podejdź do sprawy profesjonalnie i poważnie!

     

    Z Poradnią dietetyczną Na Zdrowie Dagmary Lewickiej nauczysz się  co wybierać i co jeść, aby zdrowo i bez stresu redukować zbędne kilogramy. Wspólnie dobierzemy właściwą i skuteczną dla Ciebie aktywność fizyczną.

  • Jadłospis dla PAR- 14 DNI.

    399.00 

    KONIEC GOTOWANIA NA DWA GARNKI!

     

    Tak! To idealna opcja dla par, które chcą razem zgubić zbędne kilogramy i obawiają się osobnego gotowania.

    Obydwoje jesteście na tej samej diecie, ale porcje posiłków są dobrane pod indywidualne potrzeby.

    Nie jesteście rozpraszani niezdrową dietą partnera, a wspólny cel zbliża Was jeszcze bardziej do siebie.

    Radość z każdego zrzuconego kilograma jest podwójna!

    Razem uczycie się nowych nawyków żywieniowych i wprowadzacie je do wspólnego życia…

  • Konsultacja dietetyczna ONLINE

    100.00 

    Potrzebujesz pomocy dietetyka, ale nie możesz przyjechać
    na bezpośrednie spotkanie?

    Mieszkasz za granicą lub w kraju, ale dzielą Cię spore kilometry lub inne przyczyny
    uniemożliwiają bezpośredni kontakt z dietetykiem w gabinecie?

    Zastanawiasz się, czy współpraca na odległość ma sens i czy na pewno przyniesie oczekiwane efekty?

  • Miesięczna opieka dietetyczna (jadłospis+ konsultacje)

    250.00 

    Miesięczna opieka dietetyka zawierająca indywidualny plan żywieniowy, zalecenia, oraz konsultacje z dietetykiem.

Pokaż:

Sortuj: